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Tristeza de fim de ano: isso pode ajudar

Tristeza de fim de ano: isso pode ajudar

Normalmente mais animadas que o Natal, as festas de fim de ano representam alegria, descanso, curtição e família, é um novo começo, novas oportunidades, deixar para trás tudo que não é bom, mas isso para alguns. Para outros não é tudo tão bom assim, é um período de angústia e ansiedade. A gente pode imaginar…

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Cuide dos seus dentes

Cuide dos seus dentes

A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, mastigação e respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde. Uma boa higiene…

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Renda extra: como ajudar no orçamento

Renda extra: como ajudar no orçamento

1- Renda Extra Na Internet Criando Um Blog Quando se fala em ganhar uma renda extra na internet uma das principais opções é criar um blog, o que se deve ao fato de ser um dos meios online mais tradicionais e ter várias formas de ganhar dinheiro. Contudo, vamos frisar desde já, renda extra na internet…

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Acidentes domésticos com as crianças: como evitar

Acidentes domésticos com as crianças: como evitar

Uma das soluções para prevenir acidentes domésticos com crianças é a utilização de “embalagens à prova de crianças”, ou seja, colocação de uma barreira física entre a criança e o produto perigoso, nomeadamente através de sistemas de fecho apropriados. Acidentes mais frequentes de acordo com a idade: 0-1 anos: quedas, asfixia, engasgamento, aspiração de corpos estranhos, intoxicações,…

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Sífilis não!

Sífilis não!

A epidemia de sífilis no Brasil é motivo de muita preocupação para a saúde pública do país. Por isso, a prevenção é de fundamental importância para a redução do número de casos de sífilis adquirida  (na população geral) e sífilis em gestantes, bem como a eliminação da sífilis congênita. A sífilis é fácil de ser…

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Benefícios da meditação

Benefícios da meditação

Nossa mente é cheia de distrações. Estamos trabalhando, por exemplo, e do nada começamos a pensar na prestação do carro, em renovar a academia, sem esquecer de dar aquela olhada no celular para não perder nenhuma negociação. Focar a atenção em apenas uma tarefa é desafio e a meditação pode ser a resposta para se…

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Top 5 destinos brasileiros para sua lua de mel

Top 5 destinos brasileiros para sua lua de mel

A lua de mel é uma das melhores partes do casamento. Sonhar, pesquisar e planejar são etapas que os noivos geralmente curtem muito e o fazem com prazer. Confira cinco destinos brasileiros incríveis para adotar na sua lua de mel. BONITO – Mato Grosso do Sul  A 300 quilômetros da capital Campo Grande, Bonito ainda…

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Ação Social MAIS em Cabo Frio

Ação Social MAIS em Cabo Frio

    No dia 19 de outubro, das 8h às 18h, a Praça Porto Rocha, no coração de Cabo Frio, recebeu uma ação social especialmente planejada para a população cabo-friense. A equipe da MAIS ASSISTENCIAL preparou um dia especial com aferição de pressão arterial e medição de glicemia, tudo completamente grátis. Foi um total de…

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Melhores exercícios para eliminar barriga

Melhores exercícios para eliminar barriga

Os melhores exercícios para eliminar a barriga são aqueles que trabalham todo o corpo, gastam muitas calorias e fortalecem vários músculos ao mesmo tempo. Isso porque estes exercícios aumentam os músculos, elevando o metabolismo basal fazendo o indivíduo queimar mais gordura mesmo enquanto dorme. Alguns bons exemplos de exercícios para queimar a gordura da barriga…

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6 livros incríveis para você ler em outubro

6 livros incríveis para você ler em outubro

1 – Maria Bonita – Sexo, Violência e Mulheres no Cangaço, Adriana Negreiros (Objetiva, R$ 49,90, 296 páginas) Ao longo da História, Maria Bonita ficou conhecida como a companheira de Lampião. O livro-reportagem da jornalista Adriana Negreiros, no entanto, mostra essa é só uma das partes da incrível jornada de Maria de Déa, a mulher…

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